Trop de stress au travail ? Faites le test !

1. Je me sens tendu au travail

2. Je reste souvent éveillé la nuit en pensant au travail

3. Après le travail, j’ai encore assez d’énergie pour faire autre chose

4. Je suis pressé par le temps au travail

5. J’ai le sentiment de devoir être tout le temps joignable (en ligne/mobile)

6. J’ai du mal à me concentrer au travail

7. J’ai l’impression qu’on écoute ce que j’ai à dire

8. Je peux facilement dire non

9. Je peux m’adresser à mes supérieurs en cas de problème

10. Je me sens valorisé par mes collègues et mes supérieurs

11. J’ai un travail monotone et peu stimulant

12. J’ai assez de responsabilités au travail

13. Je peux travailler de manière assez autonome

14. J’ai confiance en l’avenir

Votre stress est sous contrôle

Bravo, vous êtes peu stressé au travail. Vous vous sentez respecté et avez assez de liberté. Vous voulez évidemment que rien ne change. Soyez toujours attentif aux symptômes du stress et parlez-en avec vos supérieurs et vos collègues. Découvrez notre offre qui vous aidera jour après jour à garder votre motivation et votre concentration.

Attention au stress

Attention, vous êtes parfois tendu au travail et vous vous sentez donc stressé. Osez faire confiance à votre entourage et discutez-en avec vos collègues et vos supérieurs. Kluwer vous aide à parler du stress au travail et à en atténuer les symptômes. Découvrez notre offre et retrouvez votre énergie.

Vous êtes stressé, réagissez !

Vous êtes souvent stressé, ce qui a une influence négative sur votre santé physique et mentale. Il est important que vous parliez de votre situation : discutez-en avec votre supérieur ou consultez votre médecin. Kluwer peut également vous aider : découvrez notre offre et tentez de supprimer petit à petit les causes de votre stress.

Well@Work


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