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S'affirmer en pensée et en action

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Training d'assertivité

L'assertivité est un comportement que tout le monde est capable d'apprendre. Pendant la formation 'S'affirmer en pensée et en action', vous apprenez à établir un équilibre sain entre fixer et tolérer les limites. Vous défendez plus aisément vos points de vue et vous découvrez comment exploiter tout votre potentiel.

      Objectif

      Défendre ses idées tout en respectant les autres est une qualité appréciée par les collègues, les supérieurs et la direction. Mais comment définir ce qu'est un comportement assertif ? Dans quelles situations avez-vous du mal à vous affirmer ? Et comment pouvez-vous être plus assertif, tant sur le plan de la communication verbale que non-verbale ? Ces différents thèmes sont abordés dans ce training placé sous le signe de la conscientisation et de l'action individuelle. Ce training vous encourage à rompre avec des comportements anciens et inefficaces et à défendre vos besoins et vos souhaits.

          Programme

          1. Docile, agressif ou assertif ? Délimitation du comportement assertif dans une situation de travail

                  2. De quoi ai-je besoin ? Les critères de base d'un comportement assertif

                          3. Comment suis-je maintenant ? Autodiagnostic de chaque participant

                                  4. L'assertivité en situation professionnelle : le plan d'action en 5 étapes

                                          5. Comment devenir plus assertif ? Les techniques de l'assertivité

                                                  6. Savoir critiquer et être critiqué

                                                          7. Faire une demande et refuser

                                                                  8. Les techniques pour éviter la manipulation

                                                                          9. Gérer les conflits

                                                                                  10. L'image de soi : le reflet de la confiance en soi

                                                                                          11. Dresser votre plan d'action individuel

                                                                                              Le programme ci-dessus résume les thèmes abordés durant le training. A chaque étape, les participants travaillent à partir de situations réelles, aussi bien en groupe qu'individuellement. Nous avons prévu le temps nécessaire pour un suivi précis de vos progrès et pour les discussions entre participants.

                                                                                                  Formateurs et enseignants

                                                                                                  Sabine Tobback est formatrice et consultante chez Kluwer Formations, spécialisée dans le coaching et le career counseling. Elle a acquis une expérience internationale lors d'une longue carrière chez Exxon Mobil. Elle y a travaillé à la division ressources humaines comme Expatriate Team Leader et Employer Development Advisor. La combinaison unique de théorie et de pratique se retrouve dans toutes les formations qu'elle propose, en gestion des ressources humaines, aptitudes personnelles et 'diriger'. Les exemples réalistes qu'elle fournit font de ses formations une expérience particulièrement captivante et instructive.

                                                                                                      Groupe-cible

                                                                                                      Ce training est destiné à toute personne désirant mieux s'affirmer et faire valoir ses qualités.

                                                                                                          Résultats

                                                                                                          • Vous vous affirmez avec une grande confiance en vous, dont les autres bénéficient.
                                                                                                            • Vous prenez plus facilement l'initiative et vous êtes conscient de votre apport dans l'entreprise.
                                                                                                              • Vos collaborateurs, collègues et chefs vous apprécient mieux pour ce que vous êtes vraiment.
                                                                                                                • Vous avez une conduite calme et assurée dans les situations de stress ou de conflit.
                                                                                                                  • Vous posez clairement vos limites, vous respectez celles des autres.
                                                                                                                    • Vous grandissez dans votre fonction, vous défendez mieux vos opinions et points de vue.
                                                                                                                      • Vous formulez des critiques positives et vous savez écouter les autres.

                                                                                                                        Points forts

                                                                                                                        1. Vous prenez conscience de votre style de communication et de ce qui actuellement vous empêche d'exploiter tout votre potentiel.

                                                                                                                            2. Vous apprenez à faire des choix réfléchis et à fixer des limites.

                                                                                                                                3. Des exercices intensifs sur base de votre situation pratique sont une garantie de résultat.

                                                                                                                                    4. Comme le training met l'accent sur l'engagement individuel, nous limitons le nombre de participants à 14.

                                                                                                                                        5. Le training est assuré par un formateur expérimenté et enthousiasmant.

                                                                                                                                            6. Vous travaillez, faites votre shopping et établissez votre plan d'action.

                                                                                                                                                7. Une qualité garantie par plus de 1 400 professionnels qui vous ont précédé.

                                                                                                                                                    Nos participants témoignent

                                                                                                                                                    Formation suivie par 1554 participants. Quelques témoignages :

                                                                                                                                                        "Les plus? Le professionnalisme de la formatrice à tous points de vue. L'organisation impeccable. Le cadre de travail agréable. Une formation extrêmement enrichissante! A recommander sans hésitation."

                                                                                                                                                        Annick Decoene, Recruitment, Training & Development Specialist, ALD Automotive Belgium

                                                                                                                                                                "Excellente formation à tout point de vue, de l'accueil au contenu, de la présentation aux conseils. A recommander!"

                                                                                                                                                                Annick Lemal, Customer Service, Immucorgamma Benelux

                                                                                                                                                                        "Cette formation a renforcé la confiance que j'ai en moi, m'a permis d'analyser mon comportement actuel et d'envisager de nouvelles perspectives."

                                                                                                                                                                        Catherine De Win, BB Communications Officer, Randstad Belgium

                                                                                                                                                                                "Un cours pratique, permettant rapidement de s'exprimer (ou d'exprimer ses idées) tout en respectant les autres et en permettant certainement de renouer des dialogues."

                                                                                                                                                                                Pierre Delville, Gestionnaire Restaurant, VUB

                                                                                                                                                                                        "Je pense que tout le monde devrait suivre cette formation. La communication est la clé de la vie en société et en ayant les clés, tout s'ouvre facilement devant soi ..."

                                                                                                                                                                                        Alexandra Lejeune, Financial auditor, ADP Coordination Centre

                                                                                                                                                                                            Lieu et dates

                                                                                                                                                                                            VilleLieuDateRemarqueInscription
                                                                                                                                                                                            GemblouxBest Western 3 Clés28-09 et 05-10-2010 de 9 à 17.30 heures
                                                                                                                                                                                            > Inscription  
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                                                                                                                                                                                            > Inscription  
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                                                                                                                                                                                            > Inscription  
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                                                                                                                                                                                            > Inscription  
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                                                                                                                                                                                            > Inscription  
                                                                                                                                                                                            Namur (Wépion)Leonardo Hotel Namur30-11 et 07-12-2011 de 9 à 17.30 heures
                                                                                                                                                                                            > Inscription  

                                                                                                                                                                                            Intra-entreprise

                                                                                                                                                                                            Si vous planifiez d'organiser, pour plusieurs de vos collaborateurs, une formation calquée sur votre entreprise et sur vos projets, nous élaborons une formation qui répond spécifiquement aux besoins de votre organisation.

                                                                                                                                                                                            Prix

                                                                                                                                                                                            1 220 euros hors TVA 21 %

                                                                                                                                                                                            Formation payable avec des Chèques-Formation.
                                                                                                                                                                                            Cette formation est reconnue pour 12 heures

                                                                                                                                                                                            Plus d'info

                                                                                                                                                                                            Tél: +32 2 300 31 00
                                                                                                                                                                                            Fax: +32 2 300 30 99
                                                                                                                                                                                            E-mail: info@kluwerformations.be

                                                                                                                                                                                            ASSEMFB


                                                                                                                                                                                            Recherche
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